某スピーチ練習会に参加してきました。

どうも、皆さんコウヤです。


先日、某スピーチ練習会に参加してきました。

今準備中の練習会の参考にしたいと思い参加してきましたが、非常に勉強になりました。


参加した練習会は当日に設定されたテーマについて即興スピーチを繰り返すというもの。


私の場合は、スピーチの仕方よりも自分の心の捉え方などが勉強になりました。


そもそも人前でスピーチする事が緊張するという事は人に対してよく思われたいという現れですから、自分のマインドを丁寧に見ていく事で、緊張の原因が見えてきます。


多くの人が緊張する原因は「自分をよく見せたい」という思いではないでしょうか?

であれば、どうして人前で自分をよく見せたいのかを考えていく。


このように、自分の潜在意識まで迫っていくと場数を踏むことなどもより目的意識をもって取り組んでいけるのでオススメです。


今後は、参加者の方々が自分のマインドを振り返れるような内容も考えていきたいと思います。